مغز چگونه پاکسازی می شود؟

توده ی ژلاتینی که در جمجمه تان معلق است مسئول زندگی شما است. در این لحظه، مغز شما به طور همزمان تنفس و ضربان قلب را کنترل می کند درحالیکه همین نوشته های سیاه را به جملات و افکاری منسجم تبدیل می کند. مغز مثل یک اسب بارکش گرسنه است درحالیکه تقریبا ۲٪ از میانگین وزن بزرگسال را تشکیل می دهد، ۲۰٪ از مصرف انرژی را شامل می شود که بیشتر از اندام های دیگر بدن است. خواب پدیده ی اسرارآمیزی است. حتی امروز کاملا در مورد فانکشن تکاملی خواب اطلاعات نداریم. خواب اهمیت بسیاری دارد زیرا بیشتر پستانداران بعد از یک هفته کمبود خواب می میرند. شاید جالب ترین نکته در مورد سیستم گلیمفاتیک این باشد که این سیستم فقط در حین خواب فعال است. وقتی خواب هستید سیستم گلیمفاتیک مغز را از مواد سمی عصبی که در طول روز جمع آوری شده پاکسازی می کند. ‌در نتیجه، خواب عمل پاکسازی مغز را انجام می دهد.

مترجم: سحر الله‌وردی

منبع: medium