نوشیدن شیر در زمان صبحانه قندخون را بهتر کنترل می‌کند

نوشیدن شیر در زمان صبحانه قندخون را بهتر کنترل می‌کند

مدیر،  2 سال قبل ، زمان مطالعه: 2 دقیقه

شیر، به ویژه انواع شیر با پروتئین بالا، اگر با غلات صبحانه مصرف شود در مقایسه با آب می‌تواند غلظت قندخون را کاهش ‌دهد.

ادامه مطلب…