شیر، به ویژه انواع شیر با پروتئین بالا، اگر با غلات صبحانه مصرف شود در مقایسه با آب می‌تواند غلظت قندخون را کاهش ‌دهد.

براساس تحقیقات جدید، اگر زنان باردار می‌خواهند یادگیری کودک و مهارت‌های حافظه‌ای او بیشتر شود باید تمام نوشیدنی‌های…